Objectifs (en termes de compétences)
- Donner les bases théoriques des processus cognitifs et corporels en jeu dans l'imagerie mentale et la relaxation.
- Exposer les différentes techniques d'imagerie mentale et de relaxation.
- Développer une attitude critique vis à vis de l'application de ces techniques.
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Objet de l'activité (principaux thèmes à aborder)
- Présentation théorique des états modifiés de conscience (attention, vigilance, niveau d'activation physiologique, hypnose) et des processus cognitifs, affectifs et moteurs de l'imagerie mentale.
- Exposé des principales techniques de relaxation (méthode Jacobson, hypnose, sophrologie, eutonie, yoga, etc.)
- Exposé des principales méthodes d'imagerie et de gestion de la pensée (visualisation, méthode de contrôle de la pensée, training autogène, etc.)
- Données de recherches empiriques sur l'indication différentielle de ces techniques.
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Résumé : Contenu et Méthodes
- Donner les bases théoriques des processus cognitifs et corporels en jeu dans l'imagerie mentale et la relaxation.
- Exposer les différentes techniques d'imagerie mentale et de relaxation.
- Développer une attitude critique vis à vis de l'application de ces techniques.
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Autres informations (Pré-requis, Evaluation, Support, ...)
Exposé magistral des théories et recherches relatives aux techniques cognitives et corporelles de l'imagerie mentale et de la relaxation, illustré par des études de cas et des démonstrations.
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Autres crédits de l'activité dans les programmes
PSY23/8
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Troisième licence en sciences psychologiques (Psychologie clinique : émotions, cognitions et comportements)
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(3 crédits)
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Obligatoire
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