Présentation de la formation et prise de contact
Module 1 : Comprendre le Burn-Out
- Définition des burn-outs professionnel et parental
- Symptômes et conséquences de chacun des burn-outs
- Diagnostic différentiel (burn-out professionnel, burn-out parental, dépression, anxiété)
- Perspective macro sur les burn-outs professionnel et parental, implications cliniques
- Etiologie des burn-outs (facteurs étiologiques communs et spécifiques)
Module 2 : Traiter le burn-out
Les fondements du processus psychothérapeutique
Traitement des facteurs de risque communs aux deux burn-outs
- Améliorer la résistance au stress
- Développer l’assertivité et la communication constructive
- Optimiser la gestion du temps et l’organisation au niveau privé et professionnel
- Diminuer le perfectionnisme
- Aborder les questions de sens sous le prisme de la thérapie existentielle
Traitement des facteurs de risque spécifiques au burn-out professionnel
- Analyse systémique du contexte professionnel
- Améliorer la reconnaissance au travail
Traitement des facteurs de risque spécifiques au burn-out parental
- Modifier les cognitions et pratiques parentales
- Développer la co-parentalité
Prise en charge biomédicale du burn-out
- Prise en charge médico-psychologique
- La prise en charge du sommeil
L'après burn-out
- Quand et comment reprendre l’activité professionnelle ? Quel accompagnement?
- Apport du travail en réseau dans la prise en charge des burn-outs