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THALMANN Y.-A. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011La culpabilité ! Qui n'a jamais ressenti sa terrible morsure ?Un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d'avoir mal fait, d'avoir fait mal.À tel point que les sentiments de culpabilité peuvent parfo[...]texte imprimé
KOTSOV I. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011Mieux vivre avec nos émotions?Apprendre à apprivoiser nos états d'âme, qu'ils soient agréables comme la gratitude et la joie ou désagréables comme l'anxiété, la tristesse ou la jalousie : voilà le message essentiel de l'intelligence émotionnelle[...]texte imprimé
Choisir un psy, consulter ?Si aujourd'hui l'approche semble aisée, bien des questions se posent quant au choix d'un psychologue ou d'un thérapeute.Comment s'y reconnaître dans la jungle des définitions : psychologue, psychothérapeute, analyste, [...]texte imprimé
Rendre grâces: Exprimer sa gratitude au fil des jours. La vie dans sa diversité, son éclat, multiple, énigmatique, fulgurante, laborieuse parfois* la vie heureuse, spontanée, souriante, étonnante, consciente et instinctive* la vie mystérieuse, s[...]texte imprimé
RAMEL G. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Psycho pratique, épanouissement personnel | 2011Pour vivre dans les meilleures conditions possibles, les personnes (très) âgées ou (gravement) malades ont besoin du soutien et sont aidées par des proches: enfant, partenaire, famille... On les appelle les proches-aidants. Ils accompagnent la p[...]texte imprimé
LAMOURÈRE O. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011Comment se faire des amis et mieux communiquer ?Il est actuellement courant de se retrouver isolé de son milieu d'origine. Or, si la vie amoureuse, de couple et de famille est importante, avoir une vie sociale est indispensable à notre équilibre[...]texte imprimé
RAS P. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011Vous avez aimé les accords toltèques ? Alors sans doute avez-vous eu envie de les mettre en pratique ?Mais l'idée n'est pas si facile que cela? d'où ce petit cahier d'exercices pour vous aider à transformer l'essai, tout en vous amusant?Au menu [...]texte imprimé
PARE L. ; AUGAGNEUR J. ; LE GUIFFANT A. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011La simplicité volontaire est un choix de vie qui vise à se libérer d'une trop grande dépendance au matériel et à remettre en cause les habitudes consuméristes de notre société, afin de se rapprocher de ses valeurs et de ses besoins réels. Cette [...]texte imprimé
Anne Van Stappen ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011Pour nombre d'entre nous, prononcer le mot NON , s'affirmer, être authentique est impossible, par peur de décevoir l'autre, de le blesser ou encore par peur d'être moins aimé. Beaucoup préfèrent aller dans le sens de leur interlocuteur, renoncer[...]texte imprimé
POLETTI R. ; AUGAGNEUR J. ; DOBBS B. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011L'émerveillement, c'est ce sentiment intérieur profond qui met des étoiles dans les yeux des enfants qui découvrent la mer pour la première fois, des amoureux au début d'une relation, des passionnés devant une construction architecturale majeure[...]texte imprimé
PIGARI E. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011De plus en plus de personnes avouent souffrir de leur temps : « Le temps passe de plus en plus vite », « Je n'ai plus le temps de rien », « Je ne vois plus le temps passer »? Une épidémie qui semble bien s'être généralisée, au point qu'il est au[...]texte imprimé
Qui d'entre nous n'a pas entendu parler de ou du Karma ? Voici un mot que l'on entend employé sur tous les tons, que l'on trouve utilisé dans les medias, qui sert de support de communication, comme argument de publicité.Il s'est imposé dans notr[...]texte imprimé
DALLAIRE Y. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011Voici un petit cahier d'exercices qui, enfin, permettra aux couples de s'exercer au bonheur !Au programme : jeux, tests, quizz, dessins et plein de conseils pour vivre une relation harmonieuse dans le respect et l'amour.Ce petit cahier vous livr[...]texte imprimé
MICHAUD C. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011Dans ce petit cahier, vous apprendrez à bien définir ce que vous voulez puis à le vibrer positivement en vous libérant de ce qui vous entrave.Simplifier et comprendre la loi de l'attraction vous aidera à attirer (facilement et agréablement!) la [...]texte imprimé
MAGNIN H. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2012Peut-on réaliser ses rêves ?Ne pas prendre ses rêves pour des réalités est une belle invitation à la lucidité. En revanche, considérer que nos rêves ne sont ni réalisables ni dignes d'être réalisés, est une condamnation à gâcher l'essence singul[...]texte imprimé
THALMANN Y.-A. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2012La gratitude, avec la générosité, est l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ? Pourquoi c[...]texte imprimé
THALMANN Y.-A. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2012La gratitude, avec la générosité, est l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ? Pourquoi c[...]texte imprimé
RABHI P. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2012Les auteurs ont écrit ces lignes parce qu'ils sont persuadés que les vrais nantis de ce monde sont ceux qui savent repérer, savourer, préserver et partager les beautés de la Vie. En adhérant à La voie du colibri, ils témoignent qu'être attentif [...]texte imprimé
KOTSOV I. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2012Jon Kabat-Zinn, professeur de médecine et fondateur du Centre pour la pleine conscience en Médecine, définit la pleine conscience ou mindfulness (pratique originairement issue du Bouddhisme), comme un « art » de diriger son attention d'une certa[...]texte imprimé
THALMANN Y.-A. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2012Voici un outil au pouvoir insoupçonné : la générosité ! Elle peut changer votre vie et celles de vos proches. Alors, sortez crayons et plumes et donnez des mots et des couleurs à votre quotidien !Ce petit cahier est plein de vie, d'exercices fac[...]
