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Résumé :
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La pratique de l'activité physique est-elle un impact positif sur la qualité de vie physique mais aussi mentale ou sociale ? Si les conclusions des études scientifiques sont très prudentes, il en ressort que l'exercice régulier est globalement associé à une meilleure qualité de vie, en particulier chez les adultes. Des activités douces, comme le tai-chi chuan auraient des effets bénéfiques chez les personnes âgées. En revanche, les activités très intensives semblent plutôt avoir un effet négatif. Revue de littérature internaitonale.
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