|
Résumé :
|
Fruit de très nombreuses recherches relatives à l'impact du sentiment d'efficacité personnelle sur la vie quotidienne des individus, cet ouvrage propose une synthèse majeure sur les représentations que les hommes ont de leur capacité d'agir avec efficacité, par l'influence sur eux-même et sur leur environnement. La théorie de l'auto-efficacité s'enracine dans une perspective socio-cognitive selon laquelle interagissent trois type de facteurs dans l'existence humaine : le comportement, les facteurs personnels et l'environnement. L'auto-efficacité agit comme un mécanisme autorégulateur central de l'activité humaine. La confiance que la personne place dans ses capacités à produire des effets désirés influence ses aspirations, ses choix, et sa vulnérabilité au stress et à la dépression, son niveau d'effort et de persévérance, sa résilience face à l'adversité. C'est dire que la théorie de l'auto-efficacité ouvre des perspectives tout à fait neuves dans des domaines aussi divers que la santé, l'éducation , la psychothérapie, l'organisation des entreprises, l'entraînement sportif... On démontre notamment dans ce livre comment le sentiment efficacité personnelle peut modifier le comportement immunitaire et la résistance à la douleur chez des patients , réduire voire éliminer des troubles aussi divers que des phobies, la dépression, l'anorexie, la boulimie, l'alcoolisme et la toxicomanie permettre à des élèves d'un milieu défavorisé d'obtenir de bons résultats scolaires, influencer le choix d'une carrière et la réussite professionnelle, aider à vaincre des difficultés apparemment insurmontables.
|
