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Documents disponibles écrits par cet auteur (32)
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DE COULON J. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2009Et si la crise par laquelle vous passez était une occasion unique pour changer de cap ? Exercez-vous à devenir ce que vous êtes vraiment en recréant votre propre vie ! Ce petit cahier vous aidera à vous en sortir grâce à quatre stratégies : cell[...]
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LAMOURÈRE O. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011Comment se faire des amis et mieux communiquer ?Il est actuellement courant de se retrouver isolé de son milieu d'origine. Or, si la vie amoureuse, de couple et de famille est importante, avoir une vie sociale est indispensable à notre équilibre[...]
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Anne Van Stappen ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2009Puis-je être bienveillant(e) envers moi ?Que va-t-on penser de moi si je m’occupe de moi ?Ne va-t-on pas m’en vouloir ?Ne vais-je pas devenir égoïste ?Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ?N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de [...]
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RAS P. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2014L’essentiel de la communication est non verbale : les mots ne sont que l’écume des messages, la partie visible de l’iceberg.Le langage non verbal est constitué de gestes, mimiques, variations imperceptibles dans l’intonation, attitudes, tout un [...]
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Anne Van Stappen ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2010Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants et vrais sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ?Existe-t-il une façon de s’affirmer sans écraser l’autre et d’écouter l’autre sans se négliger soi-même [...]
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DALLAIRE Y. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011Voici un petit cahier d'exercices qui, enfin, permettra aux couples de s'exercer au bonheur !Au programme : jeux, tests, quizz, dessins et plein de conseils pour vivre une relation harmonieuse dans le respect et l'amour.Ce petit cahier vous livr[...]
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DE COULON J. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2010Ce petit cahier est un pavé dans la mare ! Vous en avez marre du système ultra libéral où l’homme et la nature sont soumis au dictat du capitalisme financier, vous en avez assez des discours et des idées « politiquement corrects » qui ronronnent[...]
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POLETTI R. ; AUGAGNEUR J. ; DOBBS B. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011L'émerveillement, c'est ce sentiment intérieur profond qui met des étoiles dans les yeux des enfants qui découvrent la mer pour la première fois, des amoureux au début d'une relation, des passionnés devant une construction architecturale majeure[...]
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THALMANN Y.-A. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2009Suffit-il de penser positivement pour que tout aille mieux, pour que le bonheur soit assuré ?Rassurez-vous, chères lectrices, chers lecteurs, ce n’est pas le but de ce cahier. Quoi qu’on en pense, on ne saurait échapper à la tyrannie de la réali[...]
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THALMANN Y.-A. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2009Voir la vie en rose, ce n'est pas la même chose que voir la vie à l'eau de rose !De la rose à l'eau de rose, il n'y a qu'un pas, mais que nous n'allons pas franchir...Ce petit cahier d'exercices n'a pas pour but de vous convaincre que tout est f[...]
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THALMANN Y.-A. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2012Voici un outil au pouvoir insoupçonné : la générosité ! Elle peut changer votre vie et celles de vos proches. Alors, sortez crayons et plumes et donnez des mots et des couleurs à votre quotidien !Ce petit cahier est plein de vie, d'exercices fac[...]
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THALMANN Y.-A. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2012La gratitude, avec la générosité, est l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ? Pourquoi c[...]
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THALMANN Y.-A. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2012La gratitude, avec la générosité, est l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ? Pourquoi c[...]
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KOTSOV I. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011Mieux vivre avec nos émotions?Apprendre à apprivoiser nos états d'âme, qu'ils soient agréables comme la gratitude et la joie ou désagréables comme l'anxiété, la tristesse ou la jalousie : voilà le message essentiel de l'intelligence émotionnelle[...]
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PLOTON F. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2010Résumé Véritable encyclopédie de l’art d’aimer, le Kama-Sutra, écrit entre 320 et 540 après J.-C. par l’indien Vatsyana Mallanaga, est loin de se résumer à un catalogue de positions érotiques. On y trouve, entre autres choses, un traité sur l’ar[...]
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DE SMEDT M. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2010Dans ce cahier, l'auteur présente quelques conseils simples pour méditer dans toutes les circonstances de la vie quotidienne et se ressourcer ainsi facilement. Techniques corporelles de respiration, de concentration, de rappel de soi, d'éveil à [...]
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KOTSOV I. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2012Jon Kabat-Zinn, professeur de médecine et fondateur du Centre pour la pleine conscience en Médecine, définit la pleine conscience ou mindfulness (pratique originairement issue du Bouddhisme), comme un « art » de diriger son attention d'une certa[...]
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MICHAUD C. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2011Dans ce petit cahier, vous apprendrez à bien définir ce que vous voulez puis à le vibrer positivement en vous libérant de ce qui vous entrave.Simplifier et comprendre la loi de l'attraction vous aidera à attirer (facilement et agréablement!) la [...]
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Anne Van Stappen ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2010Dans un monde de plus en plus stressant, complexe, incertain, menaçant, est-il possible de cultiver sa joie de vivre au quotidien ? Cela a-t-il du sens ? Comment rayonner d'enthousiasme alors que tout grisaille sous notre ciel trop souvent plomb[...]
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CORNETTE DE SAINT CYR X. ; AUGAGNEUR J. | Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence | Sport cérébral du bien-être | 2009Osez enfin réaliser vos rêves, donner à votre vie ce petit piment qui en fait toute la saveur et au mot talent tout son sens !Avec ce petit cahier d'exercices, donnez-vous la chance d'être chanceux en découvrant et développant les talents cachés[...]
