Titre :
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Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser
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Auteurs :
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THALMANN Y.-A. ;
AUGAGNEUR J.
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Saint Julien en Genevois : Editions Jouvence, 2011
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Collection :
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Sport cérébral du bien-être
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Format :
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63 p.
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Langues:
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Catégories :
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BIEN-ETRE
TECHNIQUE DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL
OUTIL
CULPABILITE
HONTE
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Mots-clés:
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BIEN-ETRE
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TECHNIQUE DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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OUTIL
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CULPABILITE
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HONTE
;
EPANOUISSEMENT PERSONNEL
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Résumé :
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La culpabilité ! Qui n'a jamais ressenti sa terrible morsure ?Un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d'avoir mal fait, d'avoir fait mal.À tel point que les sentiments de culpabilité peuvent parfois envahir notre existence et gâcher notre bien-être.Mais, bonne nouvelle, il est possible de s'en défaire.C'est à cette fin qu'a été rédigé ce Petit cahier d'exercices.Activités pratiques, introspections et prises de conscience jalonnent ce parcours pour traverser la culpabilité et s'en libérer.Prêt à dire « Adieu » à votre culpabilité ?Alors en route !
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Note de contenu :
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TOUT PUBLIC
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