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Résumé :
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Vivre sereinement, nous en rêvons tous !Pour y parvenir, il faut savoir s'alléger et poser ce qui nous encombre sur le bas-côté. Mais par quoi commencer ? Désencombrer est une entreprise ardue qu'il est difficile d'envisager seul(e). Voici un petit cahier pour vous aider !À travers des exercices concrets, des jeux, des affirmations positives, nous vous proposons de réfléchir à vos comportements d'acheteur(se) ou d'accumulateur(trice) et de faire le point sur votre mode de vie.Ce petit cahier, à emporter partout, deviendra rapidement l'outil indispensable qui vous accompagnera dans votre démarche d'allégement et de simplicité !Faites le tri dans vos placards et dans votre vie, tout en vous amusant !Par le biais d'exercices pratiques ce petit guide vous accompagnera dans votre désencombrement et vous permettra d'avoir une réflexion positive sur la consommation et l'accumulationExcellent outil dans le cadre d'un travail exercé par des accompagnateurs de personnes handicapées pour lesquelles la gestion de leur quotidien est parfois difficile à réaliser. Ce guide s'avère un recueil d'idées vraiment utiles.
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