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Croire en soi, s’aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l’estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens [...]
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Et si le fait d'aller au travail n'était pas seulement une obligation matérielle, mais une source de bien-être ? Les recherches en psychologie et en neurosciences suggèrent que c'est possible, à condition de savoir appliquer certaines règles et [...]
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BAUMARD N. ; HAIDT J. ; DEBOVE S. ; HOFFMAN M.L. ; WAAL F. ; LECOMTE J. ; LAMBERT S. ; BEGUE L. ; RICARD M. ; Christophe André ; BOURGEOIS-GIRONDE S. ; SELLAL F. | Paris : POUR LA SCIENCE |L’homme naît-il avec les notions de bien et de mal gravées dans ses gènes ? Ou devient-il moral en grandissant, façonné par son environnement et sa culture ? Les deux, répondent aujourd’hui la plupart des neuroscientifiques. Contrairement aux id[...]
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Christophe André ; RAPOPORT-HUBSCHMAN N. ; LE VAN QUYEN M. ; LEMOINE P. ; Isabelle Célestin-Lhopiteau | Paris : POUR LA SCIENCE |Contrôler ses pensées, c’est la santé. C’est ce que révèlent les scientifiques qui commencent à comprendre les mécanismes d’une nouvelle médecine, présentée dans ce numéro. À côté du corps et de ses symptômes, le vécu, les pensées et les émotion[...]
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"L'empathie entre thérapeute et patient, l'implication personnelle et les encouragements rendent aujourd'hui le ""psy"" plus humain et plus proche."
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La vie est dure. La vie est belle. Ces deux propositions sont vraies et semblent incompatibles. Sommes-nous condamnés à balancer de l'une à l'autre, ou une approche intégrative du bonheur est-elle possible?
